Webinar Mentaal Sterk met Mindfulness gemist?

Voor wie in juli niet aanwezig kon zijn bij het webinar Mentaal Sterk met Mindfulness tijdens de Summerschool van het A+O fonds Rijk is er nu de mogelijkheid om dit webinar terug te kijken.

Sharon van der Sluis

Talentmanager en mindfulness trainer Sharon van der Sluis leert je meer over mindfulness en de invloed daarvan op jouw mentale fitheid. Stress, corona of het thuiswerken hebben daar wellicht een impact op gehad. Mindfulness helpt je bewuster te worden van je automatische patronen, waardoor zichtbaar wordt wat je anders kunt gaan doen. Dit kan jou helpen vitalter en met meer veerkracht in het leven te staan. Tijdens het webinar wordt geoefend met mindfulness en krijg je veel tips en mogelijkheden.

Terugkijken

Het webinar is vooralsnog tot 30 september terug te kijken. Doorloop daarvoor de volgende stappen.

  1. Meld je aan op de website van Werken aan jouw toekomst.
  2. Ontvang automatisch een mail met code voor de registratie bij Werken aan jouw toekomst online.
  3. Ga naar het academieportal van Werken aan jouw toekomst.
  4. Vul bij 'Registreren' je voornaam, achternaam, e-mailadres en code in.
  5. Ontvang je persoonlijke inloggegevens via de mail voor de online-omgeving en log in.
  6. Voor de leerlijn 'Summerschool-festival 2021' ga je in de bovenste balk naar de kop 'Leerlijnen', klik deze aan en daarna kom je direct bij de leerlijn uit waar het webinar vermeld staat.