Energiek en Vitaal aan de slag Mindfulness

In deze bijeenkomst verken je jouw sterke kanten aan de hand van het VIA Character Strengths Model en verbinden we dat met het ontwikkelen van zelfinzicht door mindfulness. Deze brengen we samen in het Self-Determination model van extrinsieke en intrinsieke motivatie.

Ontdek hoe je steeds meer vanuit intrinsieke motivatie kunt werken en leven door het toepassen van je sterke kanten en het ontwikkelen van mindfulness. Na afloop krijg je twee challenges mee om de inzichten uit de bijeenkomst in de praktijk te brengen. 

Meer weten over de mogelijkheden? Stuur ons een bericht via mindfulrijk@rijksoverheid.nl